Entraînement privé pour votre santé
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Évaluation de votre condition physique
- Pourcentage de gras
- Tension artérielle
- Tests physiques et posturaux
- Alimentation
Votre entraîneur élabore un plan d’entraînement sur mesure, motivant et sécuritaire, selon vos besoins et vos objectifs. Il vous montre comment exécuter les exercices, et vous motive jusqu’au bout afin d’atteindre votre objectif.
L’entraîneur est lui-même un sportif de haut niveau, qui a pratiqué une discipline de manière intensive pendant plusieurs années. C’est également un enseignant qui maîtrise les processus d’apprentissage et sait les transmettre grâce à un programme d’entraînement destiné à augmenter les performances.
Rien ne lui échappe lors de vos séances de conditionnement physique : les fautes techniques, les gestes irréfléchis, les défaillances physiques, la fatigue mentale ou la lassitude. Il est le seul à savoir motiver ses troupes, les encourager à aller de l’avant, à dépasser leurs limites.
Contacter le Gym V.I.P pour connaitre la liste de tous les entraîneurs privés disponibles pour votre entraîment physique.
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