Cours de golf à Repentigny

Cours de golf à Repentigny !

cours de golf à RepentignyVous recevrez des conseils précis et judicieux pour améliorer votre technique et pour apprécier les plaisirs de ce sport. Cours de golf à la fine pointe de la technologie (analyse vidéo et simulateur de frappe).

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Activitées sportives 50 ans et plus

Activités physique : 50 ans et plus

gym ou exercise pour 50 ans et plusBadminton récréatif

Séances de badminton auxquelles les joueurs s’inscrivent individuellement. Les équipes sont formées sur place. Venez pratiquer un sport dynamique et rencontrer de nouveaux partenaires de jeu (débutants et intermédiaires). Séance de 120 minutes

Coeur d’Or

Programme adapté aux personnes de 50 ans et plus. Cette activité favorise le maintien de la condition physique par des mouvements aérobiques,

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Mise en forme et perte de poids

Mise en forme

18 ans +

Entraîne la femme en toi !

Routine cardio avec une touche de féminité. Exercices musculaires axés sur le raffermissement des abdominaux et des fessiers.

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Conditionnement physique

Conditionnement physique et stretching

Conditionnement physique 1

Enchaînement d’exercices d'intensité modérée visant à favoriser le développement des qualités musculaires et aérobiques en utilisant différents systèmes d’entraînement, le tout sur musique rythmique. 

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Pickleball à Repentigny

Il s’agit d’un mélange de plusieurs sports, soit le tennis (pour ses mouvements), le badminton (pour les dimensions du terrain), le tennis de table (pour les raquettes à surface rigide) et le racketball (pour la dimension de la raquette).

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Complexe Sportif Gilles-Tremblay à Repentigny